Postre de kiwi con salsa de yogur y vainilla

Este postre es muy sano y ligero ideal para tomar una vez por semana si estáis a dieta.Aunque yo quitaría o la miel o la vainilla que endulzan mucho el postre,para mi gusto demasiado,eso depende de lo golosos que seáis y yo soy muy golosa por eso lo digo ^_^

Ingredientes:

50g de nueces

200g de yogur natural desnatado

1 cucharada de vainilla liquida (yo puse media por que una es mucho)

4 cucharadas de miel (mi recomendación es no poner las cuatro que endulzan mucho,con 2 vale)

4 kiwis

Preparación:

1.Ponga las nueces en el vaso y tritúrelas 5seg/vel7.Retire del vaso y reserve

2.Vierta en el vaso el yogur,la vainilla y la miel.Programe 10seg/vel4.

3.Añada las nueces reservadas y mezcle hasta obtener una crema homogénea,aproximadamente 15seg/vel4.

4.Corte los kiwis en trozos o rodajas y dispóngalos en 4 copas,vierta encima la salsa de yogur y sirva.