(para 6 personas)
Ingredientes:
50g de aceite de oliva ( repito,si queréis podéis hacer como yo utilizar unos 10g de aceite o 5)
3 dientes de ajo
400g de calabacín sin pelar y cortado en dados (yo lo prefiero sin pela,eso dependiendo de los gustos de cada uno)
1 cucharadita de sal
1pellizco de pimienta
Preparación:
1.Ponga en el vaso y programe 4min,temperatura Varoma,vel1.
2.Añada los dientes de ajo y trocee programando 6seg,vel5.
3.Con la espátula,baje los restos del ajo de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas y programe 6min,temp Varoma,vel1.
4.Coloque la mariposa en las cuchillas,añada el calabacín,la sal y la pimienta.Programe 15min,temp Varoma,Vel cuchara.
Listo!!!
3 comentarios:
Dieta depurativa, la guardo
Muy rico, diferente, y totalmente recomendable con un solomilllo al vapor
Yo la he preparado en varias ocasiones y me gusa mucho. Probad ha preparar la guarnición de lombarda que también sale muy rica.
Publicar un comentario